5 причин потери доверия

Известно, что доверие — вещь очень хрупкая. Многие люди страдают от проблем с доверием, которые мешают строить новые отношения и поддерживать старые, становятся источником постоянного стресса и негативно влияют на самооценку. Но откуда берутся эти проблемы? Что заставляет человека утратить доверие к своему окружению и сомневаться в нём?

Читать далее

6 занятий, которые помогут вам отвлечься, пока вы дома

Скучно дома во время пандемии? Если вы дошли до конца Netflix и в вашу голову не приходит ничего, кроме как, проваляться на диване, листая мемы, то пришло самое время изменить повседневную рутину и взбодрится.
Пребывание дома – наша обязанность. Но такой процесс не должен быть скучным – выучить новый язык, перебрать вещи, написать стихи, научиться играть на новом инструменте, и это далеко не все вещи, которыми можно занять себя. Почему бы не начать прямо сейчас?

Читать далее

Спектрофобия или боязнь зеркальных поверхностей

Спектрофобия (эйсоптрофобия) – это панический страх человека перед любыми отражающими поверхностями.

Основными проявлениями этой фобии являются:
• боязнь заглядывать в зеркала;
• страх перед темнотой, если где-то рядом находится зеркало;
• боязнь любых отражающих поверхностей.

Читать далее

Управление гневом: 5 шагов для минимизации ярости

Ну вот, это снова произошло. Мы устаем, живем в постоянном стрессе и как результат – теряем самообладание и срываемся на самых близких. Гнев может быть нашим постоянным спутником, и когда мы чувствуем наибольшую уязвимость и подкатывающее раздражение, он проявляет свою уродливую сущность. А когда это происходит, то всем лучше уйти с дороги!

Однако в большинстве случаев гнев также быстро проходит, а значит, этим процессом можно управлять до того, как он выйдет из-под контроля.

Читать далее

Когда и где появилась астрология

Когда-то астрология казалась чем-то совершенно невероятным, однако в наше время она стала не просто вполне себе обычным делом, но и очень популярной профессией. Кроме того, люди постоянно пытаются узнать, что их ожидает в ближайшее время, читая о своих знаках зодиака в Интернете или смотря соответствующие программы по телевизору. Да что там, сегодня есть возможность даже проконсультироваться с астрологом онлайн, что можно сделать тут и на многих иных ресурсах. Однако такой тесный контакт человечества со звёздами не говорит о том, что каждый знает об этой деятельности всё. Например, кто бы мог подумать, что её история уходит в глубину тысячелетий.

Читать далее

Искусство спора: как одержать верх над собеседником

Ввязываясь в спор, каждый человек стремится доказать, что его мнение правильное. Когда аргументов не хватает, люди нередко переходят на личности, кричат, а то и применяют силу. Конечно, таким способом собеседника не убедить — он лишь заклеймит вас несдержанным и неспособным достойно отстоять своё мнение. Но как тогда одержать верх в споре?

Читать далее

Как общаться с токсичными людьми. 7 важных правил

Все мы знаем людей, общение с которыми оставляет неприятный осадок. Они постоянно кого-то осуждают, лицемерят, никогда не признают своих ошибок, конфликтуют. Конечно, лучше не общаться с ними совсем, но бывают ситуации, когда этого не избежать. Как же противостоять токсичным людям?

Читать далее

Как улыбка влияет на успех

Улыбка — это музыка души, а улыбающийся человек удваивает свои способности, что подтверждается не только повседневной жизнью, но и обширными психологическими исследованиями, исследующими сущность улыбки и ее значением в социальной жизни. Это никого не должно удивлять, потому что, набрав слово «улыбнуться» в поисковой системе Интернета, мы получаем несколько миллионов результатов.

Читать далее

10 вопросов, которые стоит задать друг другу перед свадьбой

Узы Гименея – не простая формальность. Перед тем, как сочетаться браком, партнеры должны удостовериться в истинности своих чувств и общей совместимости.

Читать далее

Как развить позитивное мышление

Вам решать, какой жизнью вы хотите жить. Другими словами, ваши мысли и страхи определяют действия, которые вы предпринимаете. Если вы позволите страху неудачи контролировать вас, вы не будете расти как человек. Вам необходимо развивать методы позитивного мышления, чтобы вы могли достичь большего, чем вы думали.

Читать далее
Secured By miniOrange