Что такое аффирмация и как она может повлиять на жизнь?


Один из важных законов жизни гласит: ничего в мире не происходит случайно. Так или иначе, все случается по воле судьбы, Бога или Вселенной – здесь уже имеет место вера каждого. Однако большинство исходов в этом мире подвластно человеческой мысли. Человек – дитя Творца и Вселенной, определяет свою судьбу с помощью собственных мыслей и чувств. Некоторые делают это бессознательно, день за днем удивляясь происходящему, а некоторые осознали этот путь и подошли к нему с умом: теперь они в силах писать свою судьбу, управляя мыслями с помощью аффирмаций.

Что такое аффирмация?

Аффирмация – четко закрепленная фраза из нескольких слов, произносимая человеком в обычной жизни или во время медитации, направленная на определенную цель. С помощью аффирмаций можно изменить характер, здоровье, отношения с близкими, притягивая в свою жизнь только нужные события.

Аффирмация – посыл во Вселенную с определенной задачей. Можно использовать фразы, которые советуют гуру, а можно придумывать собственные. Главное: соблюдать правила построения и посыла аффирмаций.

Как правильно составить и отправить аффирмацию?

Как и любая медитативная техника, процесс составления и отправки аффирмаций, требует соблюдения ряда определенных правил:

  • Сосредоточение внутреннего баланса и гармонии;
  • Спокойная, тихая обстановка: лучше всего подойдет солнечный восход и закат;
  • Четкое ощущение цели и желаемого результата;
  • Неоднократное повторение выбранной фразы;
  • Регулярность занятий;
  • Отсутствие во фразах отрицаний и отрицательных частиц;
  • Фраза, построенная в настоящем времени;
  • Непоколебимая вера в произносимую фразу.

Удачные и неправильные примеры аффирмаций

С помощью аффирмаций можно изменить практически любую сферу жизни: удачу, любовь, здоровье, изменить собственные качества, заменив отрицательные на положительные.



Хороший пример аффирмации на похудение:

«Мое тело – мой храм, я отношусь к нему с почтением и уважением».

Эта аффирмация не нарушает правила, является точно построенной и будет иметь благоприятный эффект для читающего. Кроме того, она не имеет отрицаний и выстроена в настоящем времени. Произнося ее, человек сначала поверит в сказанное, а потом незамедлительно последует исполнению. Правило настоящего времени объясняется тем, что запрашиваемые изменения аффирмант хочет видеть уже сейчас, будущее туманно и неопределенно, а прошлое унесено рекой времени и нет смысла туда влезать.

Плохой пример аффирмации на похудение:

«Я буду худой, больше не буду есть вредную пищу»

Такая аффирмация может не только стать пустой, но и значительно навредить использовавшему. Вселенная не рассматривает отрицаний и отрицательных частиц, поэтому вторая часть предложения может быть расценена, как «я буду больше есть вредную пищу». Кроме того, послание составлено в формате будущего времени, соответственно посыл будет потерян в пространстве и не обретет своего исполнения. Опасно здесь и выражение «буду худой», потому что кроме прочего, худоба – признак болезни, и желание может исполниться совсем не так, как ожидает отправитель.

0 0 vote
Article Rating


Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments