Скандалы в семье и есть ли спасение?
У любого человека есть свое представление о совершенных отношениях и об идеальном семейном гнездышке. Все они разные, но большинство мечтает о тихой гавани, где можно укрыться от реальности и насладиться общением с близкими и родными людьми, без криков и конфликтов. Кто-то постоянно ведет работу над созданием подобного семейного ковчега, а у кого-то не получается. В таких парах не редко случаются ссоры и скандалы.
Причины
Специалисты-психологи утверждают, что со скандалами и семейными конфликтами можно и нужно бороться. Но в самом начале стоит остановиться на выяснении причин, которых существует не так уж и мало:
• Разная интерпретация самого чувства любви. Для женщин, как правило, это забота, понимание, ласка, а мужчины подразумевают под этим понятием поддержку, одобрение, восхищение.
• Проблемы финансового характера чаще всего становятся причиной разлада в семье. И здесь подразумевается не только нехватка денежных средств, но и, например, зависимость супруги (или супруга) от финансово — состоятельной половины.
• Ревность является одной из самых древних и самых распространенных причин семейных конфликтов.
• Измена партнера, его предательство и невозможность «проглотить» боль нередко приводят к крикам и ругани семейных пар.
• Попытки воспитать партнера на свой вкус сильно раздражают «воспитанника» и приводят к недовольству, а как следствие к скандалам.
• Различный статусы, системы ценностей, методы воспитания детей – все это провоцирует одного из партнеров, обычно более «слабого», переходить допустимые грани общения и «опускаться» до ссор и скандалов.
• Алкоголизм и наркомания – еще одна причины конфликта.
• Постоянная борьба за лидерство в семейных отношениях.
• Отсутствие свободы у одного из членов семьи.
• Неумение выражать свои мысли и эмоции.
Как справиться с проблемой?
Не смотря почти на безвыходность ситуации, избежать скандала и предотвратить их появление в будущем вполне реально. Специалисты советуют следующие методы борьбы за семейную идиллию:
• Умение контролировать эмоции. Конечно, сразу будет тяжело, но со временем человек научится не бросаться в перепалку, а, немного успокоившись, приступать к диалогу.
• Умение смотреть на ситуацию реально, а не усиливать ее с помощью фантазий и домыслов.
• Умение найти удобное время для беседы. Дело в том, что разговор должен протекать в спокойной атмосфере, когда оба партнера готовы к нему. Поэтому подходящее время найти очень важно.
• В беседах следует искать причину, а не обсуждать результат, который уже имеется.
• Прошлые обиды не стоит вносить в обсуждения настоящего конфликта, т.к. то, что было уже изменить нельзя, а вот с настоящим можно работать.
• Умение решать проблемы по мере их возникновения, а не откладывать их.
• Умение избежать оскорблений.
• В разговоре лучше отказаться от иронии и язвительности, т.к. они могут послужить к еще большему разжиганию конфликта.
• Нельзя допускать истерики. Если человек чувствует, что не может совладать с собой, то стоит перенести разговор на время, когда эмоции чуть отступят.
• Не стоит обращать внимание на отдельные слова. Нужно постараться услышать весь текст, а не отдельные фразы.
• Умение действовать неожиданно также является неплохим помощником. Часто бывает, что, например, нежное объятие супруга, вполне способно утихомирить разбушевавшуюся половину. Стоит взять такой способ на вооружение!
• Умение сдерживать желание перебить супруга или супругу. Психологи советуют предоставить возможность высказаться сначала одному, а потом другому человеку.
• Умение рассказать и вовремя донести до своей половины обиду, а не затаивать ее на долгие месяцы или даже годы.
• Также нежелательным будет, если в разговоре будут упомянуты, например, родственники или друзья одного из членов семьи. Это еще больше вызовет раздражение, и даст повод для следующего скандала.
• Необходимо постараться разнообразить свой семейный быт, т.к. скука и однообразие приводят к недовольству и непониманию между людьми. Можно, например, найти общее увлечение, которое нравиться обоим.
Но самым главным является взаимоуважение, умение выслушать и поддержать своего партнера. Если есть любовь, понимание и забота друг о друге, то никакие ссоры и скандалы не смогут разрушить крепкие семейные узы и разлучить любящие сердца!
