Спектрофобия или боязнь зеркальных поверхностей

Спектрофобия (эйсоптрофобия) – это панический страх человека перед любыми отражающими поверхностями.

Основными проявлениями этой фобии являются:
• боязнь заглядывать в зеркала;
• страх перед темнотой, если где-то рядом находится зеркало;
• боязнь любых отражающих поверхностей.

Спектрофобия, как и любая друга фобия, имеет тенденцию к разрастанию. На начальной стадии человек может и не замечать изменений в своем поведении. К примеру, он считает, что совсем не боится зеркал, ему просто не нравится собственное отражение. Однако со временем интенсивность страха начинает возрастать, и он переходит все на новые предметы, обладающие отражающими свойствами. В результате – человек не может выйти на улицу, пугаясь даже своего отражения в окнах проезжающего транспорта. Причины возникновения спектрофобии напрямую связаны с тем, что именно человек боится увидеть в зеркале.

Страх увидеть себя

Психологи выделяют три основные причины такого страха. Во-первых, это изначально заниженная самооценка и недовольство своим внешним видом. В случае, когда на это деструктивное состояние накладывается, например, какое-либо резкое замечание окружающих, оно становится своеобразным катализатором и запускает механизм формирования фобии. Человеку не только продолжает не нравиться свое отражение, он начинает его бояться.

Во-вторых, возникновение фобии может быть связанно с каким-либо приобретенным физическим дефектом. Психика человека не может адаптироваться к изменившемуся облику и не принимает его. Человек, пытаясь отгородиться от травмирующей картинки, престает смотреть в зеркала. Но свое отражение он все-таки иногда видит и воспринимает его крайне болезненно. Со временем такая ситуация приводит к возникновению спектрофобии.

В-третьих, фобия может возникнуть на фоне каких-либо травмирующих воспоминаний.
Так, к психотерапевту обратился молодой мужчина, который после произошедшей автомобильной аварии стал панически бояться своего отражения в ростовых зеркалах. Причем в ДТП он почти не пострадал, лишь слегка вывихнул руку.

В ходе психотерапии выяснилось, что в возрасте 10 лет у мужчины был тяжелый перелом ключицы. Мальчику сказали, что кости могут срастись неправильно и их придется ломать заново. Он очень боялся и постоянно смотрелся в большое зеркало в коридоре, пытаясь понять, происходят ли с его плечом и рукой какие-то изменения. Конечно, он ничего не увидел, но повторную операцию ему делать пришлось.

Авария и боль в руке всколыхнули старые воспоминания, но они так и остались на бессознательном уровне, что, в общем-то, не помешало им спровоцировать возникновение фобии.

Страх увидеть себя, но не себя

Причиной такого страха, по мнению психологов, может быть непринятие человеком какой-либо стороны своей личности. Причем эта сторона не обязательно страшная или плохая. Просто по какой-то причине это личностное качество не нравится самому человеку или значимым для него людям.

Однако появление такого страха говорит о том, что целостность личности человека находится в опасности. Он или не может ужиться с какой-то своей личной особенностью, считая ее чем-то плохим и вредоносным, или, наоборот, не считает, что это личностное качество так уж плохо, как о нем отзываются окружающие. Причем эти опасения и сомнения чаще всего остаются на бессознательном уровне, не переходя в область разумных рассуждений и анализа.

К примеру, к психотерапевту обратилась девушка, которой иногда казалось, что: «в зеркале отражается кто-то очень похожий на меня, но не я, и он настроен враждебно».
В ходе проведенной психотерапии удалось выяснить, что девушка очень боится показаться мягкой, доверчивой и сопереживающей. Она обладает такими качествами и не считает их плохими, но на протяжении всей жизни ее друзья и близкие говорили, что с таким характером она не выживет в современном мире. На данный момент девушка проходит испытательный срок в кредитном отделе банка, и там ей уже не раз намекали на то, что подобное отношение к клиентам уместно только в благотворительной организации.

Таким образом, важная составляющая личности молодой женщины оказалась для нее не только невостребованной, но и вредоносной. Девушка попыталась от нее избавиться или хотя бы сильно заглушить. Однако ее психика отреагировала на такое насилие над личностью болезненно, и началось развитие фобии.



Страх увидеть кого-то или что-то

Бывают случаи, когда люди, подверженные спектрофобии, не боятся именно своего отражения, они опасаются увидеть в зеркале что-то другое. Однако на вопрос о том, что же там может быть такого страшного, они ответить не могут.

Очень часто причины такого проявления фобии связаны с детской травмой. Ребенок мог увидеть в зеркальном отражении какую-то пугающую ситуацию или угрожающего ему человека, и в его бессознательном возникла прочная связь между этим событием и зеркалом. С этого времени он начинает настороженно относиться к зеркалам. Но достаточно одного происшествия, при котором в зеркале отразится что-то похожее на признаки давней травмирующей ситуации и это спровоцирует появление спектрофобии.

В практике одного психотерапевта был подобный случай. В ходе беседы с клиенткой выяснилось, что у нее начала развиваться боязнь зеркальных отражений. Причем больше всего девушку пугало зеркало в старинной раме, которое висело в ее гостиной. Остальные зеркала вызывали у нее просто легкую настороженность.

Однако детальное изучение страха клиентки перед старым зеркалом показало, что ее больше пугает рама этого предмета, а не сама зеркальная поверхность. Методом ассоциаций психотерапевту удалось выяснить, что причиной страха явилась детская ссора девушки с братом. Когда клиентке было шесть лет, старший брат сильно толкнул ее, и, падая, она очень боялась удариться о раму старого зеркала. Девочка отчетливо видела приближение зеркала и острого угла его рамы. Впоследствии страх видоизменился, появилась связь: зеркало в старой раме – опасность нападения.

К счастью, фобия не успела разрастись и перейти на другие предметы с зеркальными поверхностями.

Страх увидеть нечто потустороннее

Зеркала с давних времен наделяли мистическими свойствами, считали порталом в потусторонний мир. Однако психически здоровый человек не в состоянии довести себя до реальной фобии исключительно своей мнительностью и развитым воображением.

Причины такого развития спектрофобии чаще всего связаны с негативным детским опытом. Все дети любят слушать сказки. Но особо впечатлительного ребенка страшные сказочные персонажи могут сильно пугать.

Восприятие человека устроено так, что мозг, получая посредством органов зрения какую-либо непонятную картинку, начинает ее интерпретировать с учетом уже имеющихся у него образов (реальных или воображаемых). В результате ребенок, увидев краем глаза в зеркале нечеткое очертание какого-то предмета, «узнает» в нем ступу Бабы Яги или хвост Змея Горыныча. Ситуация усугубляется, если действие происходит в темноте, где и так сложно чего-то рассмотреть.

Зеркало становится для ребенка предметом повышенной опасности и такое отношение к нему может длиться всю жизнь. Но если уже в достаточно взрослом возрасте этот ребенок начинает увлекаться различными мистическими книгами и фильмами, то бывает достаточно одного раза, когда человеку что-то показалось в зеркале (особенно ночью), чтобы на почве этого возникла спектрофобия.

Для коррекции проявлений спектрофобии и избавления человека от этой напасти психотерапевтами предлагается довольно большое количество различных методик. Их основной задачей является обнаружение причин возникновения фобии и изменение отношения человека к ним. При этом наиболее сложным становится выяснение подробностей травмирующих событий. Ведь, обычно, человек пытается всеми силами забыть свой негативный опыт.

Однако любому, страдающему фобией, недостаточно только вспомнить все детали травмирующей ситуации, ему необходимо ее заново эмоционально пережить. И, к сожалению, проделать такое самостоятельно человек не может. Без помощи профессионального психотерапевта ему в этом деле не обойтись.

0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Secured By miniOrange