Флоатинг. Реально ли качественно отдохнуть за 60 минут?
Люди, однажды попробовавшие эту процедуру и ощутившие на себе её эффект, сравнивают её с полетом в невесомости, пребыванием в утробе матери, дрейфом сознания, сном наяву. Вы, подобно невесомой пушинке, плавно парите над поверхностью неподвижных вод сказочного водоёма. Это всё – флоатинг.
Что такое флоатинг?
Флоатинг (от английского to float – держаться на плаву) – терапевтическая процедура, основанная на полной изоляции органов восприятия.
Где всё происходит?
Во флоатинг-камере создана особая атмосфера, исключающая воздействие внешних факторов, таких как звук, свет, гравитация, тактильные контакты. Купель камеры наполнена раствором соли Эпсона. Температура раствора на протяжении сеанса соответствует температуре тела. Свежий воздух непрерывно подается через воздушные каналы.
Как все происходит?
Благодаря высокой плотности соляного раствора, тело располагается на поверхности, создаётся эффект нахождения в невесомости. Совокупность всех вышеуказанных факторов оказывает на человека успокаивающее и расслабляющее воздействие. Это очень похоже на медитативные практики, но в отличие от медитации, флоатинг не требует серьёзной подготовки, необходимо лишь удобно улечься и расслабиться.
Польза флоатинга
Флоатинг сложно переоценить, это превосходное глубокое физическое расслабление, очищение и прояснение сознания, снятие стресса, вывод токсинов. По качеству восстановления одна процедура флоатинга приравнивается к шести часам полноценного сна! В числе людей, оценивших пользу этого способа релаксации, такие великие спортсмены, как Уэйн Руни, Шакил О’Нил.
Все мы мечтаем найти место, где можно хотя бы на время по-настоящему уединиться, обрести духовный и физический покой. Но в нашей безумной стремительной жизни мы редко можем найти достаточно времени для полноценного отдыха. У вас есть всего один час свободного времени? Попробуйте флоатинг.
