Как побороть лень и заняться делами

Психологи утверждают, что иногда лень даже полезна. Она уводит вас от множества бесполезных занятий. Однако если ваши дела не сдвинулись ни на шаг в сторону цели, пора принимать решительные действия.


  • Расставьте приоритеты. Напишите на листке бумаги дела первостепенной важности. Далее занятия, которые могут подождать, но тоже значимы. Список может быть многоуровневым. Приступайте к важным делам немедленно.
  • Планируйте. Любой руководитель знает о важности планирования. Достигая поставленных целей, вы будете рады проделанной работе. Перед вами будут открываться новые карьерные задачи. Планы должны быть реалистичными. Выучить английский язык за месяц невозможно. А вот запомнить ключевые фразы — запросто. Лучше всего, если вы четко определите количество фраз для ежедневного заучивания.
  • Отдыхайте. Иногда избыточная лень вызвана переутомлением от решения предыдущих задач. Вы делали слишком много вещей одновременно. Незавершенные задания висели в оперативной памяти. Выбирайте правильную последовательность для решения задач. Отвлекайтесь каждый час по пять-десять минут на красивый вид из окна, легкие физические упражнения. В сети можно найти великое множество вариантов тренировок для офиса. Такая разминка уберет усталость в спине и шее. И у вас снова появится работоспособность.



0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Secured By miniOrange