Польза слез


Люди плачут от радости, печали и эмоций. Какой бы ни была причина, нужно принять к сведению, что слезы — ценное природное лекарство, которое может многое сделать для физического и эмоционального здоровья.

Многие считают неуместным плакать на публике. Опросы показали, что большинство не чувствует себя комфортно в компании плачущих людей. Люди не знают, как реагировать, и думают, что плач – это признак беспомощности. Для большинства слезы ассоциируются с депрессией, горем, несчастьем, разлукой, прощанием, потерей и смертью.

Психологи и психиатры убеждены: слезы способны освободить душу от тяжелой ноши! В этом контексте интересно и то, что слезы до краев наполнены антибактериальными веществами, которые очищают глаза. В организме человека, который горюет, страдает от стресса, гневается или погружен в депрессию, производятся определенные вещества, которые создают нагрузку как на душу, так и на тело. Слезная жидкость борется с этими веществами.



Слезы защищают глаза

Даже если человек не плачет, слезы производятся, и они необходимы, потому что сохраняют поверхность глаза влажной и чистой. На практике это выглядит так: при каждом мигании глаза вырабатывается и равномерно распределяется слезная жидкость. Это слезная пленка. Без нее нельзя было бы четко видеть, потому что роговица глаза действовала бы как неотшлифованная линза. Слезная жидкость гарантирует, что глаза не высыхают, но она также защищает от инфекций, потому что слезы содержат бактерицидные вещества.



Откуда именно берется слезная жидкость? Ее вырабатывают слезные железы из сыворотки крови. Это также объясняет тот факт, что нос и глаза при плаче очень часто краснеют.



Разновидности слез

Слезы могут быть рефлекторными. Они вызываются раздражением, дымом, запахом лука или попадание инородных тел.
Есть еще эмоциональные слезы. У них совершенно другой химический состав, чем у рефлекторных слез: например, в них на 21% больше белка. Но они также обогащены веществами, которых нет в рефлекторных слезах. Например, пролактином — гормоном, который вырабатывается во время стресса. Но есть также эндорфины, гормоны, обладающие обезболивающим действием.


Итак, если слезы так важны для психического и физического здоровья, то можно представить, насколько это плохо, когда у человека сухие глаза и он не может плакать.

Причины сухости глаз:

  • прием определенных лекарств: противозачаточных таблеток и гипотензивных средств,
  • гормональные изменения у женщин в период менопаузы,
  • регулярное использование глазных капель,
  • использование контактных линз,
  • сухой воздух в кондиционированных помещениях,
  • долгая работа перед экраном компьютера или сидение перед телевизором.


0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
error: Контент защищен от копирования!
Secured By miniOrange