Препарат с хлореллой: действительно ли суперпродукт?


Очень полезные и невероятно эффективные продукты для улучшения здоровья и жизни считаются суперпродуктами. Особенно раскрученный представитель этого типа продуктов — водоросль хлорелла, богатая питательными веществами и дающая соответствующий чудодейственный эффект.

Что такое хлорелла?

Это зеленая одноклеточная пресноводная водоросль, которую можно рассмотреть только под микроскопом. Своим цветом она обязана хлорофиллу, природному пигменту, который образуется в растениях в процессе фотосинтеза. Хлорофилл не только обеспечивает зеленый цвет водоросли, но и вносит решающий вклад в очищение организма человека от вредных веществ и, таким образом, обеспечивает защиту клеток, обладая антиоксидантными свойствами.



Действительно ли полезны препараты с хлореллой?

Рекламные заявления о «полном спектре витаминов, минералов, белков и жирных кислот» вводят в заблуждение, поскольку пищевые добавки с водорослями обычно содержат только небольшие количества питательных веществ.



1. Обладает ли препараты «детоксикационным» эффектом?

По этому поводу нет никаких научных доказательств. К тому же с научной точки зрения нет необходимости очищать организм от загрязняющих веществ. Здоровое человеческое тело может «очистить» себя, выводя нежелательные вещества через печень, почки, кишечник, кожу и дыхание. Хлорофилл же содержится во всех зеленых овощах и фруктах.

2. Укрепляют ли препараты иммунную систему?




Фактически, хлорелла богата питательными микроэлементами, необходимыми иммунной системе. Но с препаратами потребляется лишь небольшое количество хлореллы. В пересчете на маленькие порции все выглядит совершенно иначе. Одно из исследований доказывает, что добавки с хлореллой не оказывают положительного воздействия на иммунную систему здоровых взрослых. Вместо того, чтобы глотать дорогие капсулы, лучше просто приготовить свежие овощи.

3. Влияют ли препараты на силу и выносливость?

Считается, что детоксикационный эффект и питательные вещества положительно влияют на работоспособность, поддерживают как на физическом, так и на духовном уровне. Хотя некоторые исследования показывают, что хлорелла помогает противостоять усталости, недостаточность исследований этой темы не дает право делать обоснованные заявления.

Хлорофилл поддерживает транспортировку кислорода к органам, тканям и клеткам. Таким образом, он обеспечивает жизненные силы и бодрость. Звучит здорово! Но то же самое делает крепкий здоровый сон.

Вместо того, чтобы вкладывать деньги в дорогие добавки с хлореллой, сосредоточьтесь на сбалансированной и здоровой диете с большим количеством овощей и фруктов, высококачественным белком и полезными жирными кислотами. Эффект водоросли еще недостаточно исследован, чтобы можно было делать обоснованные утверждения о положительном или отрицательном действии.


0 0 голоса
Рейтинг статьи
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
error: Контент защищен от копирования!
Secured By miniOrange