Стоит ли возвращать подарки бывшему

После расставания с парнем, многие девушки задаются вопросом: стоит ли возвращать подарки бывшему. Ситуации у всех разные. Взвешивать все за и против, а так же принимать решение, следует, учитывая мнение юристов, психологов.

Читать далее

Причины тревожных расстройств

Тревожное расстройство – невротическое состояние, характеризующееся ощущением смятения, паники и физиологическими изменениями в организме. Внешне проявляется повышением потоотделения, тошнотой, учащенным сердцебиением, одышкой. Причины тревожного расстройства с паническими атаками могут быть продиктованы как внешними, так и внутренними раздражителями.

Читать далее

Как избежать стресса

Стресс – состояние эмоционального и физиологического напряжения, возникающее в результате воздействия на организм раздражителей внешней среды. В качестве раздражителей могут выступать конфликты на работе, отношения с другими людьми, экзамены и многое другое. Чтобы избежать негативных последствий необходимо заниматься его предупреждением.

Читать далее

10 вредных психологических привычек, которые портят вашу жизнь

На первый взгляд, все это безобидные качества, с которыми можно жить. Но если эти черты превращаются в привычку, они врастают в нашу сущность. Тогда ни о внутреннем покое, ни о гармонии с внешним миром не может быть и речи. Хотите быть счастливы – избавьтесь от 10 отвратительных психологических привычек.

Читать далее

15 простых вещей, которые могут вас радовать ежедневно

Что нужно человеку, чтобы быть счастливым? На этот вопрос многие пытаются назвать дорогие, большие и труднодоступные вещи. Но иногда для чувства радости нужно совсем немного. Данная статья поможет освежить в памяти те мелочи, которые могут доставить радость, но были незаслуженно забыты.

Читать далее

12 целей, которые вы должны установить для себя до 40 лет

Дожив до 40 лет, человек уже обычно много достиг и многое узнал. Но, чтоб не было обидно об упущенных возможностях и зря потерянном времени, нужно заранее составить план с важными и нужными делами и целями.

Читать далее

Три самых опасных возраста мужчины с точки зрения вероятности измен. Советы психолога

Физические измены делятся на запланированные, внезапные, вынужденные, случайные и всегда неприятны как самому изменяющему, так и его постоянной партнерше. Необходимость лгать, придумывая оправдания опозданиям или пропущенным звонкам портит жизнь.

Читать далее

Как понять, что партнер больше не заинтересован в отношениях. Советы психолога

На старте отношений в паре всегда бушуют чувства, бабочки в животе, влюбленные взгляды. С течением времени была страсть проходит, уступая место новому этапу отношений и новым чувствам. Иногда у одного из партнеров может возникать ощущение, что его половинка перестала им интересоваться, отдалилась.

Читать далее

Сила воли: как заставить себя делать то, что не хочется. Советы психолога

Разберемся, как наш мозг принимает решение и что на это влияет. Непосредственно решение принимает префронтальная кора головного мозга. Но на

Читать далее

Как справиться с ревностью. 7 важных советов

Ревность может пагубно сказаться даже на самых крепких отношениях. Ревнующий человек систематически устраивает скандалы, страдает от постоянного ощущения нарастающей тревоги и неуверенности в себе. Как же избавиться от этого чувства?

Читать далее