Время «чёрного экрана», когда требуется перезагрузка, рестарт жизненных ресурсных систем организма, включая мышление, интеллект, эмоции, физическое тело.
Это время для эффективной перезагрузки, которая не только восстановит все функции, но и откроет новые горизонты событий, поможет провести личностный апгрейд, сотворив из пепелища новую птицу Феникс под названием – Я.
Читать далее
Являетесь ли вы тем человеком, который иногда спрашивает себя «почему я так ревнив?». Не беспокойтесь, это естественно. Иногда немного ревновать в отношениях полезно, но слишком много ревности разрушают ваши отношения. Большинство людей ревнуют, потому что они имеют низкую самооценку. Мужчины часто ревнуют, потому что думают, что их обманывают, в то время как женщины более склонны к ревности, когда они хотят защитить свои чувства от причинения вреда. Ревность проникает в ваши отношения, вы боитесь, что останетесь одиноким, нежеланным и нелюбимым. Поэтому, чтобы избежать ревности, вот 10 советов, которые помогут вам.
Читать далее
Уже много написано о постановке целей, есть огромное количество исследований на эту тему, но люди по-прежнему пытаются найти ответ, как сделать целеполагание эффективнее.
Читать далее
Чего вы хотите от жизни? Остановитесь на мгновение и подумайте: вас устраивает ваша жизнь или вы хотели бы достичь еще большего? И речь идет не обязательно о заработке денег. Может, вы хотите реализовать какую-то свою мечту, развить какие-то навыки, продвинуться в своем хобби.
Даже если вас все устраивает в жизни, это еще не повод останавливаться на достигнутом. Человек должен развиваться на протяжении всей жизни. Это поможет наделить жизнь смыслом, почувствовать удовлетворенность и стать счастливым.
Читать далее
Вы слишком заняты, чтобы воплощать в реальность свои мечты? В этом суетливом мире, где нужно работать, чтобы обеспечивать семью, воспитывать детей, как-то следить за собой, за домом, мало у кого есть время на мечты.
И если ваша цель велика и амбициозна, она потребует от вас немало времени. Однако не стоит бояться, что это не сможет вписаться в ваши планы.
Читать далее
Если вы хотите добиться больших результатов, вам нужно быть продуктивным в повседневной жизни. И порой справиться с ленью и апатией крайне сложно. Обычно советуют заниматься йогой, высыпаться или правильно питаться. И все это, несомненно, работает, но к вопросу повышения продуктивности можно подойти и не совсем обычно.
Читать далее
Наши главные страхи не основаны на фактах. Чего мы боимся больше всего? Неизвестности! Мы рассказываем друг другу «кошмарные» истории, холодея от ужаса. Признайтесь честно: вы боитесь темноты или того, что она может скрывать? Чем меньше мы знаем, тем больше склонны воображать худшее и верить, что чудовища существуют!
Читать далее
Для большого количества людей сам факт распространения коронавируса является достаточно пугающим. Строгие карантинные мероприятия введены как в странах Европы и запада, так и бывшего СНГ. Ограничения коснулись и транспортной сферы: многие страны закрыли свои границы в связи с развившейся пандемией.
Читать далее
Трудно не паниковать, когда ежедневно средства массовой информации сообщают статистику инфицированных и умерших от коронавируса. Да и можно ли себя заставить оставаться хладнокровным, если паника – естественная реакция любого организма на угрозу?
Читать далее
«Вот стою я перед вами, простая русская баба, мужем битая…» Эти слова из кинофильма стали поговоркой ещё в прошлом веке, когда картина вышла на экраны. В сознании многих россиян до сих пор семейное насилие — это удел простых женщин, а значит, большинства женского населения. Однако психология даёт насилию одного человека над другим чёткую классификацию. Бытовой насильник получил название «абьюзер».
Читать далее