Почему люди в счастливых отношениях заводят романы
Хороший брак не гарантирует верность. Прелюбодеяние существует с тех пор, как появился брак, но, несмотря на его распространённость, этот феномен остаётся малоизученным. Мы предпочитаем верить, что «счастливый брак» защитит нас от неверности. Ведь измены случаются только в проблемных отношениях, верно? Однако, как показывает практика, даже в по-настоящему счастливых браках бывает неверность. Некоторые из моих клиентов, состоящих в таких отношениях, изменяли своим партнёрам. Они объясняли это так: «Это случилось просто так, без усилий. Я не искал этого». Или: «Я не смог контролировать свои желания и поддался им». Или: «Я не понимал, что делаю, и совершил большую ошибку».
Итак, что же происходит? Как любящий и верный партнёр может пойти на измену?
Есть несколько возможных причин, по которым люди в счастливых отношениях могут завести роман:Есть несколько возможных причин, по которым люди в счастливых отношениях могут завести роман:
Неконтролируемые искушения
В современном мире у нас больше возможностей для знакомства с потенциальными партнёрами на работе, в поездках или в социальных ситуациях, что увеличивает искушение. Мы все понимаем, как на нас влияет наше социальное и технологическое окружение. Современные технологии делают внебрачные связи доступными, дешёвыми и лёгкими. Можно завести роман где угодно и когда угодно. Искушения велики и часты, а стремление к немедленному удовлетворению усиливается.
Неуверенность в себе
Часто причиной измен в здоровых отношениях являются низкая самооценка, недостаток эмоционального контроля, импульсивность и незрелость. Людям с низкой самооценкой никогда не хватает любви, сколько бы её ни получали. Они принимают отношения как должное. Даже если партнёр ежедневно выражает им своё уважение и восхищение, со временем эти слова становятся предсказуемыми и теряют силу. Роман может заставить человека почувствовать себя желанным и дать ему временное повышение самооценки. Однако этот эффект недолговечен и приводит к ещё большей пустоте.
Выражение потери или тоски
В этом случае роман не направлен на разрыв с партнёром (ведь человек всё ещё любит и хочет быть с ним), а скорее является выражением утраты или тоски (по волнению, свободе, страсти, фантазиям и т.д. — вещам, которых не может дать даже счастливый брак). Роман помогает человеку вновь почувствовать себя полноценным и воссоединиться с утраченными частями себя.
Отсутствие близости или эмоциональной связи
Даже в счастливых отношениях бывают периоды, когда партнёры эмоционально отдаляются или теряют физическую/сексуальную близость. Когда эмоциональные потребности в привязанности, понимании и признании остаются неудовлетворёнными в рамках брака, люди могут искать удовлетворение этих потребностей на стороне. Роман может быть попыткой восполнить недостаток близости.
Скука или поиск новизны
Со временем даже счастливые отношения могут превратиться в привычные рутины и предсказуемые схемы. Сильная страсть и новизна первых этапов ослабевают. Для некоторых людей рутина долгосрочных отношений может стать причиной скуки или стремления к свежести и волнению, которые может дать роман. Эта утрата захватывающей новизны вызывает у них желание острых ощущений и романтических приключений.
Зависимость
Хотя неверность может спровоцировать или усугубить злоупотребление психоактивными веществами или зависимость, справедливо и обратное: во многих случаях зависимость может вызвать или усилить неверность. Когда человек пьёт или употребляет наркотики, его суждения ухудшаются, что может привести к принятию неправильных решений.
Травма или посттравматическое стрессовое расстройство
ПТСР может заставить человека мыслить иррационально. Неразрешённые прошлые травмы или страх близости могут привести некоторых к самосаботажу. Роман может быть формой самосаботажа или способом создать драму, чтобы испытать состояние «бей или беги», которое часто переживают люди с ПТСР. Роман может служить способом оттолкнуть окружающих и изолировать себя, а также отвлечением от личной боли или способом получить от другого партнёра понимание, сострадание и утешение.
Противоречивые желания
Противоречивые желания Реальность такова, что мы, люди, сталкиваемся с множеством противоречивых потребностей, которые тянут нас в разные стороны. Наш мозг развивается и включает в себя множество частей и слоёв, желающих разного. Уникальное взаимодействие этих частей порождает противоречивые потребности. Поэтому неудивительно, что мы находимся в конфликте между сердцем и разумом, между тем, кем мы являемся и кем хотим быть, между нашими ценностями и поведением, между краткосрочными потребностями и долгосрочными целями, между стабильностью и новизной, между супружескими обязательствами и личной свободой.
Важность самопознания Понимание себя и сомнение в своих мыслях, чувствах и желаниях до того, как произойдет роман, может помочь справиться с этими проблемами. Это также может предотвратить саму возможность романа. Для большей ясности задайте себе такие вопросы, как:
- Вам сложно справляться с близостью?
- Пытаетесь ли вы избежать или подавить свои желания, мысли или потребности?
- Каковы ваши сексуальные фантазии?
- Боитесь ли вы поделиться своей болью или желаниями со своим партнером?
- Чувствуете ли вы, что теряете себя, разрываетесь или растеряны?
- Вас привлекает сама идея завести роман?
- Если вы думаете об измене, почему вас посещают эти мысли? Каковы ваши мотивы? Что для вас значит роман?
Каковы бы ни были причины, лучше всего задуматься и найти ответы как можно скорее, прежде чем это причинит ещё больший ущерб вам и вашим близким. Вы можете подумать о ведении дневника или обращении к терапевту. Надеемся, это поможет вам исцелиться и вырасти, став лучшим человеком и партнёром.
Заключение
Слишком мало внимания уделяется мотивам и значению романов, особенно в счастливых отношениях. Предательства болезненны, а желания глубоки. Как ни парадоксально, измена может многому нас научить об отношениях: о наших ожиданиях, желаниях и ощущении своих прав. Она раскрывает наши личные и социальные взгляды на любовь, желание, секс и обязательства — взгляды, которые сильно изменились за последнее столетие.
Согласно журналу о психологии мы собираем для Вас всю самую необходимую и полезную информацию.
Так же вы можете посмотреть похожие темы:
