Что делать, если в любимом человеке начал проявляться абьюзер

Если вы давно встречаетесь или даже живете вместе с человеком и вдруг сталкиваетесь с проявлением абьюза, — это одна ситуация. А если постоянно думаете о том, как сделать, чтобы в тебя влюбился парень, а он то появляется, то исчезает, — это другая ситуация. Если вас постоянно унижают (морально и даже физически) и все больше ограничивают общение с близкими людьми, — это третья ситуация. В первом случае, скорее всего, достаточно сходить к психологу: возможно, любимый человек переживает тяжелый период и скоро он станет таким, каким бывает обычно.

Если он не абьюзер, то как только вы скажете ему, что вы плохо чувствуете себя от его перемен в поведении, он сразу примет меры. В каждом человеке могут иногда проявляться абьюзивные черты, но если это просто отдельный эпизод под влиянием стресса, то человек быстро возьмет себя в руки. Если вами манипулирует малознакомый человек, который вам нравится, то только вам решать, хотите ли вы узнавать о нем больше. Может, он просто пережил опыт неудачных отношений или прислушался к неудачным советам друзей и решил самоутверждаться за счет женщин. Но, может быть, он является абьюзером и заманивает вас в ловушку. И в третьей ситуации сразу надо думать о том, чтобы как можно быстрее прекратить отношения.

Как отличить настоящего абьюзера

Абьюзер сознательно совершает психологическое и/или физическое насилие. Он не способен сострадать и серьезно воспринимать чувства других людей. Если это нарцисс, то он будет постепенно понижать вашу самооценку (метод «лягушка в кипятке»: температура воды поднимается медленно, и потому лягушка не выпрыгивает вовремя). Так со временем вы станете удобным человеком и все силы и ресурсы направите на обслуживание его потребностей.

А если вам не повезло и вы встретились с психопатом, то уже в первые моменты, когда вы останетесь наедине, вы обязательно столкнетесь с агрессией: сначала в легком виде, а затем она будет нарастать.

Статистика показывает, что изменить ни того, ни другого, как правило, не получается. Только если сам абьюзер сознательно работает с психологом и психотерапевтом долгие годы, он может добиться прогресса. Но и в этом случае этого будет недостаточно, чтобы вторая половинка чувствовала себя рядом комфортно.

Дело в том, что суть абьюза заключается в том, чтобы восполнять недостающие ресурсы за счет других людей (а не предпринимать усилия самому). Если легче отобрать силы и ресурсы у другого, то этот человек так и сделает.

У вас нет ни одного шанса его переиграть. Вы можете прочитать в журнале по психологии более подробно о людях, которые пережили такой опыт. Все это заканчивается потерянными напрасно эмоциями, временем, материальными ресурсами и здоровьем.

Например, если в семье кому-то плохо и человек ослаблен, то нормальная реакция — поддержать, успокоить, поднять настроение. А если вы имеете дело с абьюзом, то, когда вы ослабеете, на вас будут нападать намного больше. Как правило, абьюзер даже не способен осознать, что это ненормально. Он считает, что представляет собой намного большую ценность, чем другие. Потому ничего страшного, если кто-то принесет себя ему в жертву.

Проблема в том, что такие люди умеют маскироваться. Поэтому, если вы столкнулись с таким человеком, вам предстоит судить по его поступкам и своему самочувствию, а не по его словам.