Новое исследование силы синхронности во время секса
Когда два сердца бьются как одно
Чувство синхронности и единства во время секса — явление, которое многие стремятся испытать. Для усиления удовольствия и удовлетворения сексологи давно подчеркивают важность вербальной коммуникации, включая выражение желаний и предпочтений. Хотя такие вмешательства играют значительную роль в улучшении сексуального опыта, они не исчерпывают всех аспектов. Недавнее исследование проливает свет на силу наших бессознательных телесных сигналов.
Физиологическая синхронность, или настройка, относится к координации телесных реакций в близких отношениях. Например, если у одного человека замедляется сердечный ритм, то у другого он тоже может замедлиться. Если дыхание одного человека учащается, другой следует его примеру. Это явление чаще встречается в интимных отношениях, чем в незнакомых. Исследования обнаружили доказательства физиологической координации в отношениях опекун/младенец, терапевт/клиент, а также между близкими друзьями, романтическими партнерами и даже домашними животными и их владельцами.
Существуют обоснованные теории относительно преимуществ физиологической синхронности. Исследования показали, что физиологическая синхронность коррелирует с эмпатией, чувством близости и общим благополучием в отношениях. Иными словами, наши отношения улучшаются, когда наши тела синхронизируются с близкими людьми. Синхронность повышает нашу способность к состраданию и эмоциональной близости, а также облегчает предвидение поведения и чувств тех, кто находится в нашем внутреннем круге.
Исследователи уделяют все больше внимания нюансам этого явления в романтических отношениях. Предыдущие исследования показали, что пары с высоким уровнем синхронности чаще сообщают о сексуальном удовлетворении, а физиологическая синхронность предсказывает физическое влечение. Интересно, что в гетеросексуальных парах женские тела чаще следуют за мужчинами. Это, скорее всего, связано с различиями в гендерной социализации.
До недавнего времени мало что было известно о том, как наши тела координируются во время сексуальной активности. Недавнее исследование проливает свет на эту тему.
Исследователи отобрали 58 гетеросексуальных пар, находившихся в моногамных отношениях не менее шести месяцев. В среднем пары были вместе 3,5 года. Каждая пара получила устройство для измерения частоты сердечных сокращений и вариабельности сердечного ритма. Парам было предложено носить оборудование во время выполнения ряда заданий:
- Базовая задача: пара сидела в разных комнатах, чтобы исследователи могли измерить их базовый автономный ритм.
- Задание на пристальное разглядывание: парам было поручено сидеть и смотреть друг на друга в течение пяти минут, не говоря ни слова.
- Задача на зеркальное отражение: парам дали инструкции копировать движения друг друга и пытаться синхронизироваться.
- Задача на держание за руки: парам было поручено держаться за руки в течение пяти минут, чтобы выделить эффект несексуальных прикосновений.
- Прелюдия: парам было поручено заняться прелюдией, как они это делают обычно.
- Предписанная поза: парам было сказано заняться сексом, лежа бок о бок, лицом друг к другу.
- Свободный секс: пары могли заниматься сексом в любой позе, при условии, что они оставались лицом друг к другу.
Исследователи обнаружили, что синхронность наблюдалась во всех задачах, кроме базовой задачи и задачи с предписанной позицией. При этом значительно большая синхронность наблюдалась во время сексуальной активности по сравнению с несексуальными заданиями.
Мы знаем, что автономная нервная система играет роль в сексуальной функции. В разговоре с автором исследования Бриджит Фрейхарт я узнала, что сексуальное возбуждение у женщин усиливается при легкой активации симпатической нервной системы. Это противоречит общепринятому мнению, что для возбуждения женщинам нужно полностью расслабиться. Поскольку предыдущие исследования показали, что активность нервной системы у женщин меняется в соответствии с мужской, можно предположить, что женщинам полезно испытывать высокую физиологическую синхронность во время секса.
В предыдущих исследованиях авторы обнаружили, что синхронность отношений положительно коррелирует с сексуальным удовлетворением и может способствовать способности эффективно реагировать на изменения в эмоциональном состоянии партнера. Поэтому можно предположить, что большая настройка во время секса углубляет способность реагировать на эмоциональные сигналы партнера.
В заключение авторы предполагают, что синхронность во время секса важна, поскольку она способствует настройке, которая помогает парам расслабиться, сохранять спокойствие и наслаждаться эмоциональными аспектами сексуального опыта. Также считается, что повышение регуляции автономной нервной системы способствует сексуальному возбуждению у женщин.
Пары могут взять на заметку результаты этого исследования и, вместо того чтобы сосредотачиваться только на вербальном общении, позволить своим телам говорить за себя.
Согласно журналу о психологии мы собираем для Вас всю самую необходимую и полезную информацию.
Так же вы можете посмотреть похожие темы:
