Как я худела. День семнадцатый
Прошло уже больше двух недель, а я всё никак не могу сбросить даже половину того, что набрала, — зато вакуумный массаж и фитобочка значительно улучшили состояние кожи. В таких темпах я скоро стану сзади пионеркой, а спереди — пенсионеркой. Немного размявшись с утра с гантельками и попрыгав под музыку, я решительно направилась на кухню, где меня ждала овсяная каша с небольшим количеством орешков и изюмом. Вкусно и питательно! Чай с маленьким кусочком горького шоколада дал замечательный старт последнему рабочему дню.
На работе от чаепития я отказалась (хотя время было) — решила, что утреннего чаепития с шоколадом было вполне достаточно, иначе я могу потерять над собой контроль и начать усердно жевать печеньки и конфетки, а потом корить себя за это. Мандарин заменил мне чай и пополнил запасы витамина С. В обед съела гречки с тушёными помидорами и кусочек грудки. Гречка оказалась очень даже ничего, а помидоры с пряными травами и паприкой отлично её дополнили. Может я и гречку полюблю такой же горячей любовью, как и овсянку?
Вечер предстоял довольно приятный. Сначала была запланирована фитобочка, после чего можно с друзьями в кафе встретиться. До сеанса фитобочки было немного времени, и я изучила информацию о действии бочки. Она активно очищает клетки от шлаков и токсинов, улучшает обмен веществ и выводит лишнюю жидкость из организма. В этом и заключается эффект похудения, а проводимый после фитобочки пилинг и маска усиливают кровообращение, очищают кожу от загрязнений и питают её.
В этот раз пот стекал не менее обильно, чем в прошлый, — хочется верить, что это действительно шлаки и токсины покидали мой организм. В таких темпах я скоро стану стерильно чистой! Позже был приятный вечер в кафе, где я с удовольствием съела рыбный стейк и овощи, приготовленные на гриле.
